Die Heilkraft ätherischer Öle

Irene Dalichow Die Heilkraft ätherischer Öle Natürlich heilend – Wohltat für Körper, Geist und Seele – mit Rezepten
© Buchverlage LangenMüller Herbig nymphenburger terra magica

Natürlich heilend – Wohltat für Körper, Geist und Seele – mit Rezepten

Das Buch

Jasmin, Melisse, Rose, Zitrone, Lavendel: Die Verwendung ätherischer Öle als Raumduft ist nichts Neues mehr. Doch die wertvollen Substanzen werden immer wieder unterschätzt, dabei lassen sie sich auch auf andere Weise vielfältig einsetzen. In der neuen Herbig Hausapotheke „Die Heilkraft ätherischer Öle“ stellt die Autorin Irene Dalichow Wirkungen und Einsatzgebiete 30 wichtiger, gut verträglicher ätherischer Öle vor.

 

So hilft beispielsweise die natürliche Heilkraft von Rosmarin nicht nur gegen eine Erkältung, sondern fördert ebenso die Durchblutung der Kopfhaut und regeneriert den Haarboden. Selbst im Haushalt sind ätherische Öle zum Putzen, Desinfizieren oder zur Abwehr von Insekten verwendbar. Die praktischen Haushalt-Tipps und wertvollen Anwendungen in Hausmedizin und Kosmetik sind alle leicht auszuführen und einfach im Alltag umzusetzen.

 

Eine Auswahl an kulinarischen Rezepten rundet den Ratgeber ab. Es lassen sich viele unterschiedliche Rezeptvorschläge entdecken wie Rosen-Kirsch-Marmelade, Sellerieschnitzel mit Zitronengrasöl oder Bratäpfel mit Zimt, Rose und Zitrone. Kochen und Backen mit ätherischen Ölen sind auf vielfältige Weise ein Genuss und unterstützen gleichzeitig die Gesundheit, da sie sich positiv auf Körper, Geist und Seele auswirken.

 

 

Die Autorin

 

Irene Dalichow ist ausgebildete Zeitungsredakteurin und Diplom-Erziehungswissenschaftlerin. Sie arbeitet als Journalistin und Buchautorin in München. Ihr besonderes Interesse gilt pädagogischen, psychologischen, spirituellen und alternativ-medizinischen Themen. Zuletzt erschienen in der Herbig Hausapotheke „Zimt für ein gesundes Leben“ und „Gesund mit essbaren Blüten“.

 

Irene Dalichow

Die Heilkraft ätherischer Öle

Natürlich heilend – Wohltat für Körper, Geist und Seele – mit Rezepten

148 Seiten, durchg. farbig mit Fotos und Abb.

€ 14,99 / [A] 15,50 / sFr 23,50

ISBN: 978-3-7766-2748-0

Herbig, September 2014