GESUNDHEIT & WELLNESS


Die häufigsten Irrtümer übers Entsäuern

Die häufigsten Irrtümer übers Entsäuern // ©Bild:  Basica / panthermedia.net
Die häufigsten Irrtümer übers Entsäuern // ©Bild: Basica / panthermedia.net
mehr lesen 0 Kommentare

Polar macht fit für ein gesundes Leben.

Polar macht fit für ein gesundes Leben.
Polar macht fit für ein gesundes Leben.
mehr lesen 0 Kommentare

Für Babys nur das Beste: Neuer Grenzwert für Zucker in Babykost abgelehnt

Für Babys nur das Beste: Neuer Grenzwert für Zucker in Babykost abgelehnt
Für Babys nur das Beste: Neuer Grenzwert für Zucker in Babykost abgelehnt
mehr lesen 0 Kommentare

Top in Form nach der Schwangerschaft – dank der Kryolipolyse-Behandlung von KRYOFORM

Top in Form nach der Schwangerschaft – dank der Kryolipolyse-Behandlung von KRYOFORM
Top in Form nach der Schwangerschaft – dank der Kryolipolyse-Behandlung von KRYOFORM
mehr lesen 0 Kommentare

Diätbegleiter von Basica

Diätbegleiter von Basica / Bild: Basica
Diätbegleiter von Basica / Bild: Basica
mehr lesen 0 Kommentare

Aktion Rücken - Prävention und Behandlung

Aktion Rücken - Prävention und Behandlung
Aktion Rücken - Prävention und Behandlung
mehr lesen 0 Kommentare

Zeigt her eure Füße: Diabetischen Nervenschäden auf der Spur

© milgamma®
© milgamma®
mehr lesen 0 Kommentare

Gedünstet bis knusprig

Gedünstet bis knusprig
© Wirths PR
mehr lesen 0 Kommentare

Train your brain: Negative Emotionen einfach wegtrainieren?

Train your brain: Negative Emotionen einfach wegtrainieren?
Train your brain: Negative Emotionen einfach wegtrainieren?
mehr lesen 0 Kommentare

Lexikon der Ernährung – Vitamine und Mineralstoffe

Lexikon der Ernährung – Vitamine und Mineralstoffe // Fotoquelle: Basica
Lexikon der Ernährung – Vitamine und Mineralstoffe // Fotoquelle: Basica
mehr lesen 0 Kommentare

Ein Wunder der Natur: Kokosöl und seine Wirkung auf die Gesundheit

http://www.kokosoel.info/
Kokosöl und seine Wirkung auf die Gesundheit // Bildquelle: http://www.kokosoel.info/
mehr lesen 0 Kommentare

Magnesium-Diasporal - Die besten Tipps gegen Bluthochdruck!

Magnesium-Diasporal - Die besten Tipps gegen Bluthochdruck!
Magnesium-Diasporal - Die besten Tipps gegen Bluthochdruck!
mehr lesen 0 Kommentare

Wer ist das denn bloß?

Drei Tipps für ein  besseres Namensgedächtnis
Drei Tipps für ein besseres Namensgedächtnis
mehr lesen 0 Kommentare

ABC: Schlaf gut – alles gut!

ABC: Schlaf gut – alles gut!
ABC: Schlaf gut – alles gut!
mehr lesen 0 Kommentare

Kaffee und seine Mythen – Gourmesso klärt über die Top 5 auf

Kaffee und seine Mythen – Gourmesso klärt über die Top 5 auf
Kaffee und seine Mythen – Gourmesso klärt über die Top 5 auf
mehr lesen 0 Kommentare

Der gesunde Fuß

Der gesunde Fuß
Der gesunde Fuß
mehr lesen 0 Kommentare

Zuckerbrot, Peitsche oder weder noch?

Zuckerbrot, Peitsche oder weder noch?
Zuckerbrot, Peitsche oder weder noch?
mehr lesen 0 Kommentare

Krank durch digitale Medien

Krank durch digitale Medien
Krank durch digitale Medien
mehr lesen 0 Kommentare

Stimmungsaufheller aus der Küche

Stimmungsaufheller aus der Küche
Stimmungsaufheller aus der Küche
mehr lesen 0 Kommentare

Schnell, gleichzeitig und ohne Pause

Wenn das moderne Leben die Seele belastet   Immer mehr Menschen leiden  an depressiven Verstimmungen. Pro Jahr sind in Deutschland 5-6 Millionen Menschen  betroffen. Ständige Anspannung und Überlastung können eine Ursache dafür sein.
© STEIGERWALD Arzneimittelwerk GmbH

Wenn das moderne Leben die Seele belastet
 
Immer mehr Menschen leiden  an depressiven Verstimmungen. Pro Jahr sind in Deutschland 5-6 Millionen Menschen  betroffen.

Ständige Anspannung und Überlastung können eine Ursache dafür sein.

mehr lesen 0 Kommentare

Was ist eigentlich eine seelische Verstimmung?

Laif 900 Balance: Was ist eigentlich eine seelische Verstimmung?
Laif® 900 Balance

Egal, ob man einen stressigen Job und die Familie unter einen Hut bekommen muss, oder mit der Pflege eines Angehörigen eine Zusatzbelastung eingeht:

Es gibt immer wieder Zeiten, in denen man mit sich und seinem Alltag hadert, einem alles zu viel wird und man sich am liebsten nur noch verkriechen möchte.

Das ist auch ganz normal – solange dieser Zustand nicht dauerhaft anhält.

mehr lesen 0 Kommentare

Mehr Energie und Lebensfreude durch die richtige Balance

© www.elkeengels.de
© www.elkeengels.de

Jeder von uns kennt Erschöpfungssymptome. Man fühlt sich müde, schlapp und unausgeglichen.

Nach akuten Stresssituationen ist das normal und ungefährlich.

Hält die Belastung jedoch über einen längeren Zeitraum an, sollte man dringend gegensteuern, damit es nicht zum Burnout-Syndrom kommt.

Durch regelmäßige und bewusste Entspannungsübungen und ausgewogene, basische Ernährung kann man den Körper entlasten und für Ausgleich sorgen.


Doch wann wird Stress gefährlich und was haben basische Mineralstoffe damit zu tun?

mehr lesen 0 Kommentare

Straff statt schlaff ins neue Jahr

Straff statt schlaff ins neue Jahr
© beautypress.de

Nanu?

Alle Jahre wieder machen es sich pünktlich zum Jahresende ein paar Pölsterchen auf unseren Hüften bequem:

Wiederholt hat nicht nur die Silhouette unter den Festtags-Sünden gelitten.


Wir sagen Ihnen wie man straff und in Topform ins neue Jahr startet und wie der Beauty-Masterplan aussehen kann.

mehr lesen 0 Kommentare

Haben Sie gut lachen!

Tebodont/ © John Tann-Sydney-Australia
Tebodont/ © John Tann-Sydney-Australia

Teebaumöl zur optimalen Zahnfleischpflege
 
Zahnbürste und Zahnpasta werden täglich mindestens zweimal ganz selbstverständlich eingesetzt. Mundpflege ist aber mehr als Zähneputzen.  Bakterien im Mundraum können nämlich nicht nur Karies, sondern auch entzündliche Beschwerden an Zahnfleisch und im Rachenraum auslösen. Das Zahnfleisch ist dann gereizt, empfindlich und schmerzt.

mehr lesen 0 Kommentare

Arzneitee hilft von innen

Lindenblüte
© Wirths PR

mehr lesen 0 Kommentare

Warum tägliche Basispflege bei trockener Haut so wichtig ist

DEXERYL®: Warum tägliche Basispflege bei trockener Haut so wichtig ist
CC0 Public Domain

Sich in seiner eigenen Haut wohlfühlen – ein Wunsch vieler Menschen, die unter trockener oder gar sehr trockener Haut leiden. Ihre Haut fühlt sich rau und spröde an, spannt, juckt, wird rissig und löst oft Unbehagen am ganzen Körper aus. Um trockener Haut vorzubeugen oder die Symptome zu lindern, ist eine tägliche Basispflege mit dem richtigen Hautpflegeprodukt unverzichtbar.

mehr lesen 0 Kommentare

Wunderpflanze Manuka

Wunderpflanze Manuka
© Wirths PR

mehr lesen 2 Kommentare

Superfoods, Superkeks, Superlecker!

Die neuen Hans Freitag FIT FOR FUN KEKSE

Die neuen Hans Freitag

FIT FOR FUN KEKSE

 Naschen und sich gleichzeitig etwas Gutes tun – geht das überhaupt?

Die Antwort darauf gibt die Verdener Keks- und Waffelfabrik Hans Freitag mit den neuen FIT FOR FUN KEKSEN, die ab Januar 2016 in drei Sorten erhältlich sein werden. Da ist der Name Programm.

mehr lesen 0 Kommentare

»Quellness«-Paradies Bad Griesbach

»Quellness«-Paradies Bad Griesbach
© A. Hartl Resort GmbH

Das Hartl Resort präsentiert sich künftig mit der Dachmarke

»Quellness Golf Resort Bad Griesbach«.


Mit »Quelle«, »Wellness« und »Golf« fasst die neue Dachmarke die drei großen Angebotssäulen zusammen und unterstreicht gleichzeitig die Einzigartigkeit des Resorts, das neben der bekannt herausragenden Hotel- und Golfplatzinfrastruktur insbesondere auf den drei eigenen Thermalquellen basiert – das »Gold von Bad Griesbach« strömt als Thermalwasser aus Tiefen bis zu 1.500 Metern und hat nicht nur regenerierende, sondern sogar heilende Wirkung.

Ab 18.11. ist die neue Resort-Website unter www.quellness-golf.com online.

 

mehr lesen 0 Kommentare

fit und vergnügt durch die Weihnachtszeit

Mit SodasStream fit und vergnügt durch die Weihnachtszeit
© SodaStream / BlumePR

 

 

Fit und vergnügt mit den 5 SodaStream Tipps

 

 

Dabei gibt es hilfreiche Tricks, um auf Silvesterkrapfen und Pfeffernüsse nicht verzichten zu müssen und sich trotzdem nicht allzu große Gedanken um die Taillenmitte zu machen.


SodaStream hat die besten fünf Tipps zusammengestellt!

mehr lesen 0 Kommentare

Lust oder Frust?

Lust oder Frust? Die SodaStream Umfrage zum Thema Schlemmen und Genießen an den Weihnachtstagen
© SodaStream

Die Weihnachtszeit steht wie kaum eine andere für Schwelgen und Genießen. Doch wie verhalten sich die Deutschen in Punkto Alkohol und Völlerei?

Der Wassersprudler-Hersteller SodaStream hat die derzeitigen Trends an den Festtagen im Rahmen einer YouGov-Umfrage beleuchtet. Danach greifen zwar 68 Prozent ganz ungeniert zu Lebkuchen und Weihnachtsgans.

Jeder Dritte der Befragten möchte aber mit Leichtigkeit durch die Zeit kommen und achtet auch Weihnachten auf eine leichte und gesunde Küche.

Auch das Extraglas Wasser darf an vielen Festtafeln nicht fehlen.

mehr lesen 0 Kommentare

Das Farfalla-Ritual: Gesund durch den Winter

Lizenz: CC0 Public Domain
Lizenz: CC0 Public Domain

Mit Ravintsara und Teebaumöl gestärkt und geschützt in die kalte Jahreszeit gehen

Kräuter und ihre heilende Wirkung sind ein Wissensschatz, den sich viele Kulturen in allen Teilen der Erde teilen; gleich ob man an die Indianer in Nordamerika oder die Klöstergärten in Europa denkt. An Heilkundige wie Hildegard von Bingen, Pfarrer Küenzli oder Kneipp – das Wissen um die Kräuter liegt nicht zufällig so nah am Spirituellen. Auch heute greifen wieder viele Menschen auf Heilkräuter zurück, um gesünder und naturnah zu leben.

mehr lesen 0 Kommentare

Steckrübe und Knollensellerie: Ein starkes Duo für die Winterküche

Steckrübe und Knollensellerie: Ein starkes Duo für die Winterküche
5 am Tag e.V. // © meteo021 / fotolia.com



Suppen, Eintöpfe, Pürees – wenn es draußen kalt ist, kommt gerne deftiges Essen auf den Tisch. Als schmackhafte Alternative zu importiertem Gemüse erleben Steckrüben und Knollensellerie dabei ihr kulinarisches Revival. 5 am Tag informiert über gesunde Inhaltsstoffe und trendige Zubereitungen.

mehr lesen 0 Kommentare

Gib Erkältungen keine Chance

Lizenz: CC0 Public Domain
Lizenz: CC0 Public Domain



Gerade wenn die Temperaturen sinken und uns der Herbstwind um die Nase weht, steigt die Gefahr, von einer Erkältung erwischt zu werden. Meist spüren wir schon im Laufe des Tages, wie sich die Erreger in unserem Körper vermehren. Dann beginnt der Hals zu kratzen, die Nase läuft und Kopf und Glieder schmerzen. Erkältungsverlauf- und Dauer sind dabei fast immer gleich. Die lästigen Symptome lassen sich aber zuverlässig lindern.

mehr lesen 0 Kommentare

Zum Süßen Manuka-Honig nehmen (Mit tollem REzept)

Zum Süßen Manuka-Honig nehmen
© www.neuseelandhaus.de

Er schmeckt nicht nur toll, er ist auch sehr gesund. Das ist im Grunde nichts Neues, denn die heilende Wirkung von Honig war schon im Altertum bekannt.

Neu ist jedoch die Erkenntnis, dass ein bestimmter Honig sogar die Wirkung von Antibiotika übertreffen kann. Die Rede ist von neuseeländischem Manuka-Honig. Er wird von den dort lebenden Maori traditionell zur Behandlung von Verletzungen und Wunden verwendet, innerlich bei Infektionen aller Art.

mehr lesen 0 Kommentare

Fit sein mit SodaStream – frisches Wasser jederzeit griffbereit

Fit sein mit SodaStream – frisches Wasser jederzeit griffbereit
© SodaStream

In einem gesunden Körper lebt ein gesunder Geist. Mit dem Rad zur Arbeit oder Schwitzen im Gym – um fit zu bleiben gilt es, sich viel zu bewegen. Das Wasser, das man dabei verliert, muss wieder aufgefüllt werden, hierzu ist viel trinken unerlässlich.

Mit einem Wassersprudler von SodaStream lässt sich Zuhause oder im Büro das Leitungswasser frisch und direkt aufsprudeln und mit zum Work-out nehmen.

mehr lesen 0 Kommentare

Leichte Urlaubsküche für die schlanke Linie

© Wirths PR
© Wirths PR

mehr lesen 0 Kommentare

Vorsorgeprogramm für Körper und Rad

Lizenz: CC0 Public Domain
Lizenz: CC0 Public Domain

Anlässlich der BR-Radltour:

Was Radfahren für Ihren Körper tut und Sie für Ihr Zweirad tun können
Auf den ersten Blick haben der menschliche Körper und ein Fahr-rad wenig gemeinsam – oder? Doch! Denn beide müssen gepflegt und mit den richtigen Mitteln fitgehalten werden. Wie das funktioniert, erklärt Jonas Nienaber, Radexperte und Sportwissenschaftler bei der Siemens-Betriebskrankenkasse SBK.

mehr lesen 0 Kommentare

Fahrrad trifft Ergonomie

©SBK
©SBK

Mit der richtigen „Einstellung“ auf dem Rad Rücken- und Gelenkschmerzen frühzeitig vorbeugen
Eine repräsentative Umfrage der Siemens-Betriebskrankenkasse SBK ergab, dass über ein Drittel (34 Prozent) der Deutschen schon einmal Rücken- oder Gelenkschmerzen nach dem Radfahren hatte. Die Zahl ist angesichts der Tatsache, dass über die Hälfte der Deutschen (57 Prozent) ihr Fahrrad nicht regelmäßig vom Fachmann einstellen lässt, wenig verwunderlich. „Rücken- und Gelenkschmerzen sind nur einige der Auswirkungen, die zum Beispiel die falsche Sattelposition mit sich bringt“, weiß Jo-nas Nienaber, Sportwissenschaftler bei der SBK.

mehr lesen 0 Kommentare

Köstliche Fitmacher für unterwegs

© 5 am Tag e.V.
© 5 am Tag e.V.

Das Klappbrot, schnell belegt und lieblos in Brotpapier eingewickelt – nein, so sieht das Vesper 4.0 definitiv nicht aus. 5 am Tag machte den Lunchbox-Check und staunte: Herzhafte Muffins mit Broccoli, Zucchini oder Kürbis, feine Gemüsequiches und Tartes, sogar leckere Salate und Eintöpfe finden heute ihren Weg in Schulen, Unis und an den Arbeitsplatz.

 


mehr lesen 0 Kommentare

Sparkling Skin – frischer Beautytipp von SodaStream

Sparkling Skin – frischer Beautytipp von #SodaStream
Sparkling Skin – frischer Beautytipp von #SodaStream

Im Sommer strapazieren wir unsere Haut ganz besonders, denn Sonne und Wind, Salzwasser oder Schwimmbad trocknen unsere Haut aus.

Um Trockenheitsfältchen zu umgehen präsentiert der Wassersprudler Hersteller SodaStream nun den frischen und denkbar einfachen, dazu noch günstigen Schönheits-pflegetrend – für eine „sparkling skin“!

mehr lesen 0 Kommentare

Finger aus dem Gesicht!

CC0 Public Domain - Finger aus dem Gesicht
CC0 Public Domain - Finger aus dem Gesicht

Hände im Gesicht schaden Ihrem Körper


Auch wenn man es nicht glaubt, aber man kann sich mit einem kleinen Griff ins Gesicht viel Unheil zufügen.

 

Meine eigenen Hände?

Man wäscht sie doch jeden Tag fleißig und man achtet darauf, dass sie immer schön gepflegt sind. Wie können sie dann also Schaden zufügen.

Folgendes sollten Sie bedenken:


mehr lesen 0 Kommentare

Vita Coco der extra Frische-Sommer-Kick

© Vita Coco - Vita Coco der extra Frische-Sommer-Kick
© Vita Coco - Vita Coco der extra Frische-Sommer-Kick

....und der Beachbody freut sich

 

Der Sommer steht quasi vor der Tür. Spätestens jetzt ist die Zeit gekommen, der Bikinifigur den letzten Schliff zu geben. Aber Achtung: bei zusätzlichen Workouts nie das ausreichende Trinken vergessen! Denn gerade bei heißen Sommertemperaturen müssen wir besonders viel Flüssigkeit zu uns nehmen, um fit, aktiv und schön zu bleiben.

mehr lesen 0 Kommentare

Winkearme adé

Falten und hängendes Hautgewebe können die Lust auf Sonne und Sommer dämpfen: Die Laser-Behandlung ist eine hocheffektive Alternative zur operativen Straffungsoperation – ganz ohne die Risiken einer Operation.
Falten und hängendes Hautgewebe können die Lust auf Sonne und Sommer dämpfen: Die Laser-Behandlung ist eine hocheffektive Alternative zur operativen Straffungsoperation – ganz ohne die Risiken einer Operation.

Ohne Skalpell und Operation zu glatten, straffen Oberarmen

 

Der Sommer ist da und mit ihm die Zeit der ärmellosen Oberteile. Nicht für Jeden Grund zur Freude: Mit steigendem Alter verliert unsere Haut an Feuchtigkeit und Elastizität. Falten und hängendes Hautgewebe sind die Folgen – so auch nach einem starken Gewichtsverlust. Besonders unbeliebt, weil besonders sichtbar: Schlaffe Haut im Bereich der Oberarme, die sogenannten „Winkearme“.

mehr lesen 0 Kommentare

Iss Dich schlank!

CC0 Public Domain
CC0 Public Domain

Die besten Lebensmittel für die Figur

In den Sommermonaten achten wir besonders auf die Figur. Das schöne Wetter lockt uns am Wochenende an den See oder ins Freibad. Überflüssige Pfunde sind da unerwünscht. Kurze, luftige Kleidung beim Stadtbummel zeigt oft mehr als sie verdeckt und macht kleine Sünden sichtbar. Abwechslungsreiche, gesunde und ganz besonders kalorienarme Kost ist die Lösung. Wichtig ist, dass wir uns trotzdem ausreichend mit allen wichtigen Nährstoffen versorgen, uns wohl fühlen und nicht hungrig durchs Leben laufen. Schließlich gibt es genügend Lebensmittel, die uns auch ohne Diät helfen können, schlank zu bleiben.


Wir zeigen Ihnen die 13 besten Lebensmittel zum Abnehmen und schlank bleiben.

mehr lesen 0 Kommentare

Jetzt die Reiseapotheke auffüllen!

#Reiseapotheke
© Neuseelandhaus.de / Wirths PR

mehr lesen 0 Kommentare

LEOGANT Wasseraufbereitungssysteme bringen Leitungswasser in die Qualität von frischem Quellwasser

© Leogant
© Leogant

Wasser ist das essentiellste Element auf unserem Planeten.  Auf dem Weg von der Quelle zum heimischen Wasserhahn jedoch

wird es durch Einflüsse aus Umweltver-schmutzung, Landwirtschaft und Industrie mit chemischen Verunreinigungen, Schwermetallen, Hormonen, Medikamenten-rückständen uvm. belastet. Die Berliner Marke Leogant steht für die weltweit besten Filter- und Vitalisierungssysteme zur Wasserauf-bereitung.

mehr lesen 0 Kommentare

Das flüssige Geheimnis schöner Haut: Tees und Pflanzensäfte

Löwenzahn
© Wirths PR

Schöne Haut ist porentief rein und ebenmäßig. Leider kämpfen viele Menschen mit Hautproblemen wie Akne, Ekzemen, schnell fettender Haut, Mitessern und Hautunreinheiten. Rissige Haut, Rötungen und Insektenstiche stören das Gesamtbild ebenfalls.

Die gute Nachricht: die Natur bietet uns eine Vielzahl an Pflanzen, deren wertvolle Inhaltsstoffe Abhilfe schaffen.

mehr lesen 0 Kommentare

Trotzen Sie dem April-Wetter – bleiben Sie gesund

Abwehrkräfte steigern
@ Wirths PR

In einem typischen April wechselt das Wetter ständig zwischen nass-kalt und sonnig. Abrupte Temperaturwechsel und Wetterumschwünge fordern unser Immunsystem und erhöhen das Risiko, zu erkranken.

Beginnen Sie deshalb frühzeitig mit dem Bau eines „Schutzwalls“ gegen Krankheitserreger. Stärken Sie Ihre Abwehrkräfte!

mehr lesen 0 Kommentare

Schütz Deinen Kopf!

Schütz Deinen Kopf! Gehirnerschütterungen im Sport
© ZNS - Hannelore Kohl Stiftung

Gehirnerschütterungen im Sport

Sportliche Fairness, Respekt vor den Mitspielern, intakte Ausrüstung – dennoch kommt es im Sport immer wieder zu Gehirnerschütterungen. In Deutschland werden pro Jahr mehr als 40.000 diagnostiziert, die Dunkelziffer ist weitaus höher. Dabei handelt es sich um eine ernst zu nehmende Verletzung, die erhebliche Spätschäden verursachen kann, wenn sie nicht richtig behandelt wird.

 

mehr lesen 0 Kommentare

Die besten Lebensmittel für Haut und Haar

Nicht nur die Liebe, auch die Schönheit geht durch den Magen. Gesunde Ernährung versorgt den Körper mit allen nötigen Zutaten für ein Beauty-Repair-Programm. Leider gehören leckere Chips, Schokolade und Limonade nicht dazu.

 

mehr lesen 4 Kommentare

Jetzt ist die beste Zeit zum Entwässern

Deftiges Essen und mangelnde Bewegung machen den Winter zur Herausforderung für die schlanke Linie. Viele von uns wiegen deshalb im Frühjahr ein paar Pfunde mehr, als es uns gut tun würde. Häufig ist damit eine unerwünschte Einlagerung von Wasser im Gewebe verbunden.

mehr lesen 0 Kommentare

Ideen für effektives SEnioren-Fitness

Sigi betreut seit Jahren erfolgreich Senioren Fitness Kurse in München
Sigi betreut seit Jahren erfolgreich Senioren Fitness Kurse in München

Der Jahresbeginn ist eine gute Zeit um alte Verhaltensmuster zu ändern. Wer sich Zeit für seine Gesundheit nimmt, der sollte diese auch optimal gestalten!

 

Aktive Senioren haben längst erkannt, dass regelmäßiger Sport hilft, bis ins hohe Alter fit zu bleiben und damit die alltäglichen Situationen sicher zu meistern.

mehr lesen 0 Kommentare

Ernährung als unterschätzter Faktor für Lebensqualität

Hoher Body Mass Index als Risikofaktor
Hoher Body Mass Index als Risikofaktor

Ungesunde Ernährung und ein zu hohes Körpergewicht spielen die Hauptrolle bei den durch Krankheit verloren gegangenen, potenziell gesunden Lebensjahren. Dies ist eines der Ergebnisse der Studie „Global Burden of Disease" (GBD) aus 2010. Ferner liegt ein zu hoher Body Mass Index (BMI) auf der
bevölkerungsbezogenen Risikoskala weit oben. Dieser Befund untermauert weiter die
Wichtigkeit einer auf Grundlagen und Anwendung ausgerichteten Adipositas-
Forschung in Deutschland, wie sie durch das vom Bundesministerium für Bildung und Forschung geförderte Kompetenznetz Adipositas gewährleistet wird.

mehr lesen 0 Kommentare

Omega-Fettsäuren

© Wirths PR
© Wirths PR

Omega-Fettsäuren sind in aller Munde. Überall hört und liest man von diesen essentiellen, also lebensnotwendigen Fettbestandteilen. Und das Angebot funktioneller Lebensmittel mit Omega-Fettsäuren wie Omega-3-Brot, Omega-3-Milch oder Milchprodukte, Omega-3-Margarine, Omega-3-Brotaufstriche oder Omega-Öle wird immer größer.

mehr lesen 0 Kommentare

Revolution für Kinder mit Diabetes

© modz oy
© modz oy

Angry Birds Blutzuckermessgerät von Modz revolutioniert das Leben von Kindern mit Diabetes

Das finnische Unternehmen Modz Oy hat das weltweit erste kindgerechte Blutzucker-messgerät entwickelt. Durch die Kombination von Technologie und unterhaltenden und belohnenden Elementen aus dem Spielehit Angry Birds™, werden diabetische Kinder dazu motiviert ihre Blutzuckerwerte regel- mäßig zu messen und so signifikant zu ver- bessern.

mehr lesen 0 Kommentare

Frisch in den Frühling durchstarten

Wie Sie Frühjahrsmüdigkeit und Winterspeck loswerden
© CCO Public Domain

Wie Sie Frühjahrsmüdigkeit und Winterspeck loswerden

 

 

Mit dem Frühling hält auch die Frühjahrsmüdigkeit Einzug, unter der jeder Zweite leidet. Wie schaffen wir es, fit und munter in den Frühling zu starten?

mehr lesen 0 Kommentare

Trinken Sie sich winterfit

Trinken Sie sich winterfit
© Wirths PR

Damit ungebetene Gäste wie Grippeviren und Co. sich nicht nach Lust und Laune in unserem Körper ausbreiten können, gilt es, unser Immunsystem zu stärken. Es beseitigt Viren und Bakterien, die im Organismus nichts zu suchen haben. Doch dafür braucht es Widerstandskraft. Es liegt an uns, unser Abwehrsystem zu trainieren und mit vitalstoffreichem „Kraftfutter“ zu versorgen. Und das ist gar nicht so schwer…

mehr lesen 0 Kommentare

Hollywood trinkt grün

Hollywood trinkt grün
Green Smoothies

„Green Smoothies“ – Was Sie wissen sollten

 

Vitalstoffreiche Gemüsesäfte stehen bei Stars und Sternchen hoch im Kurs.

Die grünen, cremigen Smoothies gelten als wahres Schönheitselexier.

Je nachdem welche Gemüsesorten verwendet  werden enthalten sie Vitamine, Mineralstoffe, Enzyme und Ballaststoffe, die satt machen und den Körper in seinen Funktionen unterstützen.

Sie regen die Fettverbrennung an und vermeiden Heißhungerattacken.

mehr lesen 0 Kommentare

Gut durch die kalte Jahreszeit

Gut durch die kalte Jahreszeit
Gut durch die kalte Jahreszeit / © SK

Trübe Tage, lange Nächte:

 

Obwohl der Wecker wie immer zur selben Zeit klingelt, fällt es uns schwer aus dem Bett zu kommen.

In der Dämmerung machen wir uns auf den Weg zur Arbeit und abends wenn es dunkel ist, kommen wir wieder heim.

Bei vielen von uns kommt eine gedrückte Stimmung auf und irgendwie auch ein wachsendes Schlafbedürfnis. Aber wir können vorbeugen und somit dieser Verstimmtheit entgegenwirken.



mehr lesen 0 Kommentare

Das Schmuddelwetter kommt!

Indianisches Heilkraut Echinacea
© Wirths PR

Zeit, sich für den Winter zu wappnen

 

In diesem Jahr hatte man es in Deutschland wieder nicht leicht. Der Sommer hat seinen Einsatz verschlafen und auch der Herbst zeigt sich nicht von seiner goldenen Seite. Stattdessen „erfreut“ man sich an kühlen Temperaturen, Regen und grauem Himmel. Und von hier aus geht es Richtung Winter nur noch bergab.

mehr lesen 0 Kommentare

Tabu-Thema: Hämorrhoiden

Hämorrhoiden
© Haenal

Hämorrhoiden sind keine Krankheit. Sie bilden in der Schleimhaut des unteren Enddarmes ein dichtes Gefäßpolster.
Das Wort Hämorrhoiden kommt aus dem Griechischen und bedeutet nichts anderes als Blutfluss.
Sie erfüllen eine wichtige Funktion im Darmverschluss-System und tragen so zur sicheren Kontrolle über Stuhl und Verdauungsgase bei.

mehr lesen 0 Kommentare

Natürlich Abnehmen mit Quantamin®AKTIV

Natürlich Abnehmen mit Quantamin®AKTIV Abnehm-Pulver-Blend nach traditionellem Vorbild aus Japan – 100 % natürlicher Pflanzenextrakt
© DecouVie GmbH

Abnehm-Pulver-Blend nach traditionellem Vorbild aus Japan – 100 % natürlicher Pflanzenextrakt

 

Traditionell wird in Japan seit über 1.500 Jahren nach den Festtagen eine Diät mit Konyakku oder Shirataki-Nudeln gemacht. Diese Speise besteht hauptsächlich aus dem natürlichen Ballaststoff Glucomannan, der aus der Konjakwurzel gewonnen wird. Dadurch enthält Konyakku keine Kohlenhydrate, kaum Kalorien, sättigt anhaltend und hilft so erfolgreich beim Abnehmen.

mehr lesen 2 Kommentare

Wie fit sind Sie wirklich?

Der Bioimpedanz-Analyzer zeigt in Sekunden, wie es um die Fitness steht.
© BIA / Wirths PR

Die Bio-Impedanz-Analyse sagt es Ihnen.

 

 Wussten Sie, dass der Zeiger an der Waage nicht viel über Ihre Gesundheit aussagen muss? Das liegt daran, dass eine herkömmliche Waage unter anderem das wichtige Verhältnis von Fett- und Muskelgewebe nicht berücksichtigt.

 

mehr lesen 0 Kommentare

Für kleine Surfer und Badenixen: beach heroes!

beach heroes
© beach heroes!

Strandhelden tragen Bademode mit UV-Schutz

 

Mehr als 195.000 Menschen erkranken jährlich allein in Deutschland an Hautkrebs. 80 % aller Hautschäden werden durch Sonnenbrände im Kindesalter hervorgerufen. Das Tragen von hochwertigen UV-Textilien bei Sonnenschein ist der sicherste und einfachste Weg zur frühkindlichen Hautkrebs-Prävention. UPF50+ zertifizierte Stoffe blocken 98 % der schädlichen Strahlen von der empfindlichen Haut kleiner Beach Heroes.

mehr lesen 0 Kommentare

Leichte Gerichte mit Vitanu

Leichte Gerichte mit Vitanu
© Vitanu / Wirths PR

Für viele spielt eine gesunde und leichte Ernährung eine wichtige Rolle. Durch ihren geringen Kaloriengehalt können die Vitanu-Produkte eine solche Ernährung unterstützen. Sie helfen nicht nur beim Abnehmen, sondern auch beim Halten des Gewichts. Sie sind geschmacksneutral, nehmen jedoch den Geschmack der Sauce, des Gemüses oder der Kräuter auf, die zugefügt werden. Die Produkte sind für Vegetarier und Veganer geeignet.

mehr lesen 0 Kommentare

Mit Netz und Öse – Tricks des Immunsystems

Kreuzspinne, Netz im Gegenlicht
© http://commons.wikimedia.org/wiki/

In vorderster Linie der menschlichen Immunabwehr stehen sogenannte antimikrobielle Peptide (AMP). Sie finden sich in besonderem Maße auf allen Oberflächen des Körpers und damit an der Front des Infektionsgeschehens.

mehr lesen

Deutschlands Jugend wird immer runder

Übergewicht bei Jugendlichen
© TeleGym

Übergewicht bei Jugendlichen wird leider auch in Deutschland immer mehr zum Thema.

Möchte Ihre Tochter oder Ihr Sohn gerne abnehmen? Sie möchten es aber erst einmal ohne fremde Hilfe versuchen? Dann können Ihnen die folgenden Tipps sicher helfen!

Gestalten Sie den Speiseplan Ihrer Familie gewichtsfreundlicher und bringen Sie mehr Bewegung in den Tag!

mehr lesen

Abnehmen ist leicht – das neue Gewicht halten dagegen schwer

Abnehmen macht Spaß
© www.victu.net

Es ist Sommer in Deutschland und schon bald stehen die Ferien an, wo viele Menschen in den Urlaub fahren. Höchste Zeit, etwas für die Figur zu tun, um am Strand auch gut auszusehen. Fast jeder zweite Deutsche über 25 Jahre ist übergewichtig, wie eine neue Studie des Instituts for Health Metrics and Evaluation (IHME) an der Universität von Washington ergab.

mehr lesen